Como criar um equilíbrio entre vida pessoal e profissional quando você trabalha por conta própria
Aprenda a conciliar a sua VIDA PROFISSIONAL E PESSOAL
Enquanto trabalha para você dá-lhe a liberdade de fazer as suas próprias horas e definir os seus próprios prazos, a fim de gerir um negócio de sucesso, não pode deixar-se adotar uma atitude de "jogar tudo e pouco trabalho". (Pelo menos não até que o seu negócio se torne tão grande que você pode se dar ao luxo de automatizá-lo e deixar o dinheiro rolar. A essa altura, tenha!)
Na verdade, muitos trabalhadores autônomos, especialmente quando são primeiro começando, muitas vezes acham que é exatamente o oposto, eles colocam em longas horas, trabalham nos finais de semana, e muitas vezes passam mais tempo apressando do que quando estavam trabalhando para outra pessoa. Não ter um cronograma definido a seguir, combinado com a pressão de crescer e manter um negócio, pode resultar em algumas horas longas, a ponto de você começar a se perguntar por que você mesmo decidiu fazer isso em primeiro lugar. leve alguns ajustes para se acostumar a ser seu próprio patrão, mas a boa notícia é que é possível administrar um negócio
e ter uma vida feliz e satisfatória ao mesmo tempo. Só é preciso pensar um pouco e muita disciplina. Comece com estas estratégias: Estabelecer Limites
Uma das razões pelas quais as pessoas entram no negócio por si mesmas é para que elas possam negociar um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional do que as tradicionais 9 para 5 as oferecem. Quando você é seu próprio patrão, você pode pegar seus filhos na escola no meio de um projeto, fazer um intervalo de treino no meio da manhã, ou participar de uma chamada de conferência em seu pijama, enquanto toma seu café da manhã.
quando as esferas "pessoal" e "pessoal" de sua vida se misturam demais, pode parecer que você nunca teve a chance de se desconectar. A fim de manter sua sanidade intacta (e você mesmo de colidir e queimar), é melhor definir alguns limites claros para quando o “trabalho” ocorre e quando não ocorre.
Para mim, isso significa parar todo o trabalho do cliente em 17:00 todos os dias da semana e recusando-se a ver o e-mail da minha empresa nos fins de semana, a menos que haja uma exceção especial (como um cliente lançando um novo site, o que exige mais trabalho inicial de legging). Eu poderia facilmente trabalhar 24 horas por dia, 7 dias por semana, se eu quisesse, há sempre mais a ser feito, mas esses momentos claros me obrigam a deixar ir e focar nas outras partes da minha vida que, você sabe, eu meio que comecei. este negócio para desfrutar mais
Crie uma rotina que maximize sua energia
Uma rotina é mais do que apenas uma estratégia de gerenciamento de tempo; ele também pode ajudá-lo a entrar no modo de trabalho e aproveitar ao máximo os níveis de energia do seu corpo.
Acho que sou mais produtiva depois do meu café da manhã, então faço todas as tarefas de “levantamento pesado” que realmente exigem meu foco e criatividade, como escrever posts e editar envios para os sites que eu gerencio. Depois do almoço, trabalho em tarefas menos complexas, como responder a e-mails e programar posts de mídia social.
Aproveitando ao máximo os fluxos e refluxos naturais da minha energia, consigo realizar o máximo de trabalho no menor tempo possível.. Assim que eu me familiarizei com isso, consegui finalmente impor o tempo de corte das 17:00 em vez de embaralhar todos os dias para terminar tudo. Preste atenção durante todo o dia aos momentos em que você se sentir mais alerta e energizado, e estruture sua programação de acordo. Você ficará surpreso com o aumento de produtividade, o que, por sua vez, lhe dará mais tempo para o seu tempo.
Enforce, Imponha, Imponha
Amigos e entes queridos
presuma que, desde você está trabalhando para você agora, você é livre para fazer qualquer coisa a qualquer momento. Eles vão querer que você faça recados "porque você está em casa de qualquer maneira." Eles terão um dia de folga do trabalho e querem que você gaste com eles. Enquanto, tecnicamente, você
pode desligar quando quiser, sem quaisquer conseqüências imediatas, isso não significa que você deveria. Deixar que outras coisas interfiram em seus períodos de trabalho significa apenas que o trabalho terá que ser feito em outro momento - como quando você deveria estar desfrutando do jantar com sua família. Se você trabalha melhor de manhã, deixe seu outro significativo sei que você não pode levar as crianças para uma consulta ao dentista, a menos que seja depois do meio dia. Se você se sentir tentado a desistir de uma sexta-feira porque é agradável do lado de fora, faça um número definido de tarefas antes de encerrar o dia. Não só evitará que você tenha que passar a noite inteira, mas você poderá realmente aproveitar seu tempo sabendo que não há projetos desfeitos pendurados sobre sua cabeça.
Da mesma forma, mantenha-se firme quando se trata de as vezes que você está
não disponível para trabalhar. Certifique-se de que seus clientes saibam quando e como entrar em contato com você e deixe claro desde o início que você checou suas mensagens de e-mail / telefone / etc. durante determinados períodos. Se um cliente não puder respeitar seus limites e continuar a sequestrar seu tempo com emergências e projetos urgentes de última hora, talvez seja hora de considerar se eles realmente valem o que estão pagando a você. De que outra forma você manter o equilíbrio entre vida profissional? Compartilhe suas dicas nos comentários!
