7 produtos de fitness acessíveis que você vai ficar em forma

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Índice:

1. aplicativos de treino: livre
2. Kit de Bola de Equilíbrio Corporal Total Gaiam: $ 21.98
3. Empower 3-in-1 Kettlebell: US $ 23,49
4. Perfeito Pushup V2 Performance: $ 29,99
5. Perfeito Carver Pro: $ 39,99
6. Fitbit Zip: $ 59,95
7. Garmin Forerunner 10 GPS Watch: Cerca de US $ 100

Aumente as chances de manter sua resolução de Ano Novo "em forma" com uma pequena ajuda de nossos produtos de fitness favoritos.

Estes sete produtos são acessíveis, recebem ótimas críticas e ajudarão a motivá-lo.

1. aplicativos de treino: livre

A aptidão pode ser gratuita com a ajuda do seu smartphone. Existem milhares de aplicativos de exercícios disponíveis para download. É apenas uma questão de utilizá-los. Alguns aplicativos mais regimentados podem custar, mas encontramos vários que são gratuitos.

Considere Sworkit, um aplicativo que oferece força, cardio, ioga e alongamento rotinas a seguir. Ou talvez você prefira o Runtastic Results, que oferece um programa de treinamento personalizado de 12 semanas.

2. Kit de Bola de Equilíbrio Corporal Total Gaiam: $ 21.98

Por apenas US $ 20, pegue um produto que pode tonificar seu abdômen, costas, quadris, braços e muito mais. O Kit de Equilíbrio Corporal Total Gaiam inclui uma bola de exercício de borracha de 65 centímetros que pode ser usada para uma variedade de exercícios básicos. Ele também vem com uma bomba e DVD de treinamento.

O popular Kit de Bola de Equilíbrio Corporal Total da Gaiam tem um preço normal de US $ 21,98, mas estamos à venda por apenas US $ 16,79 na Amazon. E se você optar pela menor bola de 55 centímetros, você pagará menos do que isso.

3. Empower 3-in-1 Kettlebell: US $ 23,49

Os pesos podem ser caros e, quando você começa a ficar em melhor forma, fica ainda mais caro quando você precisa comprar pesos mais pesados para acompanhar. Digite o Kettlebell Empower 3-em-1.

Este kettlebell tem pesos removíveis e é projetado para trabalhar em abs, braços e oblíquos.

Além do kettlebell, você receberá um guia de exercícios e um DVD de instruções. Encontramos este produto de fitness na Target por US $ 23,49.

4. Perfeito Pushup V2 Performance: $ 29,99

Se você não tem tempo em sua agenda ocupada para um regime de treino completo, você provavelmente tem pelo menos tempo para algumas flexões. Com o Perfect Pushup V2 Performance, você pode manter seu formulário de flexão no ponto.

Os dois manípulos rotativos do piso do produto foram concebidos para tornar os seus movimentos mais suaves. Alças pesam 2,5 libras cada e podem suportar 200 libras. O Perfect Pushup V2 Performance custa $ 29,99 na Dick's Sporting Goods.

5. Perfeito Carver Pro: $ 39,99

Se você é mais fã do que um purista de flexões, opte pelo Perfect Ab Carver Pro. Este dispositivo de energia cinética é projetado para o seu núcleo. Role para a esquerda, direita ou centro para sentir resistência ao tonificar seu abdômen.

Você pode comprar o Perfect Ab Carver Pro por US $ 39,99 da Dick's Sporting Goods. Ele vem com joelheiras de espuma e um treino de 21 dias para download.

6. Fitbit Zip: $ 59,95

Por menos de US $ 60, você pode ser dono do Fitbit Zip, um assistente de atividades durante todo o dia que pode prender na roupa. O produto rastreia etapas, distância, calorias queimadas e minutos ativos. O seu mostrador digital mostrará as suas estatísticas diárias, pelo que não há desculpa para perder os seus objetivos.

Você pode comprar o Zip por US $ 59,95 na loja online Fitbit. Se você estiver disposto a gastar um pouco mais, confira nossa comparação com outros modelos mais avançados (e mais caros) que o Fitbit tem a oferecer.

7. Garmin Forerunner 10 GPS Watch: Cerca de US $ 100

Se você quiser fazer apenas uma compra relacionada à aptidão em 2016, vá para o Garmin Forerunner 10 GPS Watch. O relógio tem um preço normal de US $ 129,99, mas você pode obtê-lo por menos na Amazon.

Ideal para corredores e atletas ao ar livre, este produto resistente à água possui GPS, um marcapasso virtual e uma bateria recarregável. Pode controlar a posição, velocidade / ritmo, distância, calorias e muito mais.

Pegue esses diversos gadgets e você não terá desculpas para negligenciar suas metas para o novo ano. E lembre-se: antes de começar a usar qualquer peça de equipamento de ginástica nova, lembre-se de ler as instruções para garantir que você a use corretamente. Discuta quaisquer problemas de saúde com o seu médico.

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