Um retiro para mulheres pode ser a fuga de que você precisa

Quando Jillian Cook foi convidada pela primeira vez para um retiro de mulheres em Park City, Utah, ela aproveitou a oportunidade para viajar sozinha.

“Foi bom fugir da realidade, recarregar minha bateria e voltar a ser quem eu sou”, diz Cook, uma dona de casa em Downingtown, Pensilvânia, que tem duas filhas, de 6 e 11 anos., meditação e paddleboarding ao lado de outras sete mulheres, com idades variando de 20 a 60 anos.

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A fuga de Cook é parte de uma tendência maior de mulheres que viajam com outras mulheres: “O espaço de viagens femininas está crescendo, principalmente porque as próprias mulheres estão se fortalecendo e empolgadas para fazer as coisas sozinhas que talvez achassem que não podiam fazer anteriormente”. diz Kelly Lewis, uma especialista em viagens de mulheres que administra gogirlguides.com e é a fundadora da Damesly, que opera excursões para mulheres.

Colleen Cannon, fundadora da empresa de viagens Women’s Quest, de Boulder, Colorado, diz que recebe 10 consultas por dia. Sua empresa administra retiros em todo o mundo. Muitos pedidos vêm de baby boomers, acrescenta ela. “Seus filhos estão indo para a faculdade, então eles querem ter uma aventura. É como o ano da mulher. Até 10 a 15 anos atrás, não tanto ”, diz ela.

Considerando ir em um retiro de mulheres? Veja o que você precisa saber.

Encontre o retiro de mulheres certo para você

Alguns retiros exclusivos para mulheres são experiências luxuosas e com tudo incluído, com professores de ioga conhecidos ou autores famosos. Outros se concentram em desafios físicos ou aventuras, e outros ainda são mais discretos, com muito tempo livre para fazer caminhadas ou fazer anotações por conta própria.

Trish Earnest, autora do livro de memórias do vício e recuperação “Blood on the Walls”, recentemente participou de um retiro de mulheres focado na recuperação do vício.

"É uma ótima maneira de se conectar com as pessoas em um ambiente muito descontraído. Você ganha muito ”, diz ela.

Prepare-se para aprender e compartilhar

Lewis diz que o movimento #MeToo, que inspirou mais mulheres a falar sobre assédio sexual e assalto, aumentou o impulso para viagens exclusivamente femininas.

"Estamos nos tornando mais conscientes das áreas em que não falamos e de como fomos retidos", diz ela. "Viajar é uma ótima maneira de conhecer a si mesmo e seus pontos fortes e quão poderoso você realmente é."

Os benefícios de se fazer um retiro só para mulheres, dizem os participantes, incluem a capacidade de se relacionar com outros participantes e realmente relaxar.

“Você pode se abrir mais do que se os homens estivessem lá. Ninguém se importa com a aparência deles e você não precisa usar maquiagem ”, diz Cook. Algumas das conversas compartilhadas do grupo tornaram-se tão íntimas e emocionais que terminaram em lágrimas, ela acrescentou. "Eu não acho que as lágrimas teriam corrido tão livremente se houvesse homens lá", diz ela.

Abrace o desafio

"Viajar é uma maneira de trabalharmos com nossa bagagem", diz Catherine Smith, fundadora do site de viagens feminino herbagswerepacked.com. Ela descobriu que através de viagens, ela era capaz de desafiar-se a construir mais confiança e abraçar a independência - lições que ela levou para o resto de sua vida. Como resultado, ela quer encorajar outras mulheres a fazer o mesmo.

Por meio de seu website, Smith treina mulheres para superar qualquer medo de viajar sem companheiros do sexo masculino e abraçar as partes difíceis, incluindo a solidão em potencial e garantir a segurança pessoal.

Não exceda seu orçamento

Smith observa que os albergues somente para mulheres ao redor do mundo tornam relativamente fácil buscar experiências somente para mulheres, mesmo quando viajam com orçamento limitado.

"Se você tem interesse em fazê-lo, acalme-se", ela sugere.

Earnest observa que muitos retiros oferecem a opção de dividir um quarto ou um banheiro, o que reduz o custo. Algumas pessoas, acrescenta, até preferem se acomodar com outra pessoa, pelo tempo de ligação adicional.

Prepare-se para fazer amigos íntimos

"Estou sempre surpreso com a atmosfera de apoio", diz Cannon. “[Os participantes] tornam-se melhores amigos para a vida, apoiando-se mutuamente através do câncer ou da morte de entes queridos”.

Maria Leonard Olsen, autora de “50 After 50: Reenquadrando o próximo capítulo de sua vida”, freqüentemente assiste a retiros de mulheres, em parte por causa dessas amizades.

"Eu tenho formado conexões mais profundas com as mulheres do que eu faria na minha vida diária, ocupada", diz ela. Ela acrescenta que outras mulheres estão freqüentemente interessadas em falar sobre suas histórias pessoais, esperanças e sonhos, e procurando expandir seus horizontes de alguma forma. "Um sentimento de irmandade se desenvolve", diz ela.

É exatamente isso que a escritora de viagens e técnica de aventura Catherine Smith adora ver.

"Isso muda suas vidas de alguma forma", diz ela. "É essa ideia de nos tornarmos algo maior do que pensamos que poderíamos e sabendo que podemos superar as coisas."