Mindfulness hoje pode criar um futuro financeiro melhor

De Larry Weiss

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Mindfulness significa manter uma consciência do nosso ambiente, pensamentos, sentimentos e como o corpo reage ao mundo físico.

Alguns dos investidores mais bem sucedidos usam essa abordagem para atender às suas necessidades financeiras.

Quando praticamos mindfulness, estamos pensando no presente em vez de nos preocupar com o passado ou visualizar o futuro.

Concentrando-nos no desenvolvimento de um plano financeiro hoje, ajudaremos a atender melhor às nossas necessidades no futuro. Viver no momento e focar nos objetivos de hoje criará um caminho melhor para atender às necessidades e obrigações futuras.

Faça um inventário hoje dos seus recursos e necessidades. Não olhe para seus fracassos ou falhas no cumprimento de economias ou outras metas financeiras. Vivendo no momento, você está começando hoje a melhorar seu bem-estar.

O setor financeiro e a imprensa concentram-se no que aconteceu ontem, tentam prever o que acontecerá no futuro e tentar chegar a manchetes sensacionais para explicar hoje.

Os clientes mais bem-sucedidos reservam tempo para se concentrar nos objetivos de hoje. O que é importante para você pessoalmente? Como você pode tornar sua vida um pouco mais segura e o mundo um pouco melhor?

Por estarmos centrados e no momento, fazemos perguntas e criamos planos hoje que nos beneficiarão e às nossas famílias agora e no longo prazo. Esse foco levará a uma maior satisfação e trará uma sensação de paz interior. Uma vez estabelecidas as metas, podemos respirar e olhar para outras oportunidades na vida.

Essencial nesse processo é dedicar uma pequena quantidade de tempo para reexaminar essas metas vivendo no presente, o que pode produzir novos pensamentos ou reafirmar objetivos.

Muitas vezes ouvi de jovens novos no local de trabalho que estão preocupados com o futuro. Eles estão sentindo muito estresse. Uma ação simples que pode ajudar a proporcionar-lhes uma sensação de bem-estar é participar e contribuir para seu plano 401 (k) no trabalho. Concentrando-se no presente e neste ato, eles podem estabelecer uma prática que os faça se sentir melhor e lhes proporcione um benefício de longo prazo.

Muitas pessoas não estão cientes dos benefícios de contribuir para um plano 401 (k). Reduzirá a carga tributária atual. Muitas empresas oferecem um jogo de empregador que pode aumentar muito o sucesso e o retorno de seus investimentos e, o mais importante, estabelecer um plano de poupança bem-sucedido.

Respire, foque e fique no momento. Esses atos simples irão melhorar sua vida e bem-estar financeiro.