Envolva-se nos seus cuidados de saúde - da maneira certa!

Martine G. Brousse

Saiba mais sobre a Martine no nosso site Ask a Advisor

Os tempos, eles estão mudando com certeza. Um exemplo é o modo como nós, pacientes, vemos a profissão médica e nos relacionamos com nossos médicos. Ainda me lembro de meus pais e avós entregando cegamente sua saúde e vida a seu médico, colocando-o em um pedestal mais baixo que Deus e os santos, mas definitivamente mais alto do que todo mundo.

Atualmente, pesquisamos, questionamos e direcionamos nossos prestadores de cuidados, às vezes ao custo de aliená-los e sabotar nossa saúde.

Conseguir que os pacientes sejam envolvidos em seus cuidados e mantê-los a bordo é crucial para o sucesso de um tratamento ou protocolo de saúde. Não fazer isso pode levar a resultados fracassados, aumento do risco de complicações ou agravamento e desperdício de recursos, especialmente financeiros. No entanto, muitos pacientes são desligados pela arrogância percebida e pelas habilidades de escuta deficientes que muitos médicos exibem. Diante de escárnio, rejeição ou demissão, eles podem atrapalhar as chances de uma cura bem-sucedida ao não relatarem sintomas ou fatores de saúde potencialmente importantes, ou mesmo interrompendo o tratamento.

Então, há um caminho do meio?

Deve haver, como muitos estão conseguindo isso. Trabalhando lado a lado, muitos pacientes aprenderam a ouvir e a lucrar com a sabedoria e a experiência que surgem em um jaleco branco, enquanto expressam feedback, preferências e perguntas em um processo baseado no respeito e aceitação mútuos.

1. Pesquisa é necessária

Obtendo os fatos é o primeiro passo para um bom resultado. Antes de fazer ou concordar com qualquer tratamento, os pacientes devem se familiarizar com seu diagnóstico e suas repercussões na saúde, possíveis cursos de ação, custos e taxas de sucesso.

Informações gerais e folhetos informativos podem ser obtidos de sites de saúde baseados no governo, de organizações privadas com foco nessa condição e em fichas publicadas por universidades de ensino ou associações médicas. Aqui estão alguns para você começar:

• Instituto Nacional de Saúde
• Medline Plus, também do NIH
• Centros de Controle e Prevenção de Doenças

2. Perguntas são essenciais

Avalie o impacto de um diagnóstico em sua vida diária perguntando ao seu médico como ele afetará você pessoalmente. Pergunte sobre cada tratamento, seus riscos e benefícios. Quais são os resultados esperados, efeitos colaterais e gravidade? Como você vai saber que um tratamento está funcionando? O que seria necessário para reconhecer uma mudança de regime é necessário? Qual é o calendário para qualquer laboratório, teste ou imagem? Qual é o custo esperado? Existem alternativas genéricas ou amostras grátis para medicamentos orais? (Se isso o deixar menos ansioso, o uso de uma opção equivalente, porém menos dispendiosa, pode ser benéfico. A comparação de opções ajudará você e seu médico a tomar a decisão mais apropriada.)

Se você tiver dúvidas ou decidir que o tratamento não é para você, é seu direito expressar seus pontos de vista. Se o seu médico discordar, será indicado no seu relatório, mas mesmo assim deve receber medidas de suporte, cuidados paliativos, controlo da dor ou outras modalidades que possa necessitar. Enquanto alguns médicos ainda dispensam pacientes que se recusam a endossar um tratamento prescrito, eles podem se tornar dinossauros em breve.

Você também pode considerar procurar uma segunda opinião. Seu seguro pode encaminhá-lo para outro especialista. Tente procurar um médico fora do grupo ou prática médica do seu médico atual, pois é improvável que os colegas se contradigam. A maioria das políticas cobre o custo de uma consulta de segunda opinião.

3. Comunique e participe

Depois de ter feito uma escolha informada, reunido todas as informações e fatos necessários e entender o que constitui uma emergência e o que é esperado, é importante manter contato regular com seu médico.

Indique qualquer alteração, início repentino ou novas indicações ou agravamentos. Monitore os efeitos colaterais; relate qualquer sintoma fora da norma estabelecida. Consulte o consultório sobre reações inesperadas ou qualquer interação possível com medicamentos recém-prescritos. Mencionar suplementos e remédios de medicina alternativa que você pode incluir em seu tratamento. E certifique-se de manter seus compromissos marcados e de que sua lista de medicamentos esteja atualizada.

Nestes dias de médicos apressados, compromissos breves e horários lotados, recai sobre os pacientes para ter um papel mais ativo em seus cuidados. Foi demonstrado que o trabalho em equipe diminui o risco de erros médicos, estimula a participação e o envolvimento do paciente, aumenta a adesão e traz resultados mais bem-sucedidos. Um diálogo equilibrado também pode reduzir custos, diminuir o estresse e criar confiança.

Todos são sinais encorajadores de que velhos hábitos podem estar mudando para melhor.