Uma lista de verificação para o primeiro ano: faça 10 coisas para ter sucesso mais tarde

Raramente você encontrará uma pessoa que reflete sobre os anos de faculdade e pensa: "Talvez eu não devesse ter sido tão aventureira".

O primeiro ano é o momento ideal para se desafiar e expandir seus horizontes. Essa aventura é uma mentalidade que você deve ter em todos os seus anos de faculdade, esteja você escolhendo seu principal curso, garantindo estágios ou liderando uma organização no campus.

Mas não deixe suas opções sobrecarregar você. Pedimos aos especialistas que recomendassem coisas que todos os calouros podem fazer para garantir o sucesso muito depois do primeiro ano de faculdade estar no espelho retrovisor.

Nos primeiros meses…

1. Fique no campus.Você não pode aproveitar ao máximo seu primeiro ano se não ficar por perto. Lute contra a tentação de visitar amigos de famílias e escolas secundárias nos finais de semana, especialmente durante os primeiros meses do ano, diz Richie Gebauer, diretor do programa de primeiro ano de experiência do Cabrini College, em Radnor, Pensilvânia. "Aproveite esse tempo para se conectar com colegas nas residências, participar de programação no campus e explorar a comunidade local", diz ele. “Ficar no campus dá aos alunos a oportunidade de mergulhar na comunidade do campus. Eles logo descobrirão que não consideram mais ir para casa nos finais de semana. ”

2. Reserve tempo para estudar.Como você provavelmente já percebeu, as aulas na faculdade são totalmente diferentes das que você fez no ensino médio. Professores não seguram suas tarefas ou lembram de um teste que está sendo realizado. Em vez disso, eles esperam que você esteja ciente dos prazos por conta própria.

Mas a realidade é que “muitos alunos passam as primeiras semanas de faculdade ficando para trás em seus acadêmicos e nem sabem disso”, diz Molly Albart, diretora de planejamento de negócios estudantis, avaliação e sucesso estudantil na Universidade do Texas. Arlington. "Saiba o que fazer antes das tarefas serem devidas", diz ela.

3. Coma direito e exercite-se. Não permita que sua nova liberdade o desvie de seus hábitos alimentares e de exercícios. Anna Allen, reitora associada de estudantes da Universidade La Salle, na Filadélfia, recomenda manter a saúde física e mental, pois o sono, o exercício e os hábitos alimentares saudáveis ​​contribuem para uma melhor sensação de bem-estar. E por outro lado, “tornar-se fisicamente depreciada mostrou ter efeitos prejudiciais no desempenho acadêmico”, diz Allen. “Estar consciente sobre sua própria saúde e padrões de vida, especialmente se esta é a primeira vez que você está morando longe de casa e em uma comunidade como uma residência universitária, pode ser um grande passo para criar uma experiência maravilhosa no primeiro ano..

Até a metade do ano…

4. Crie um plano de quatro anos.Depois que você tiver tempo de se ambientar à vida no campus, comece a pensar em qual carreira você deseja seguir. Elabore um plano para alcançar seus objetivos acadêmicos e profissionais e discuta-o com seu orientador acadêmico ou centro de carreira, diz Raj Bellani, reitor de aprendizagem experiencial e planejamento de carreira na Universidade DePauw, em Greencastle, Indiana. A definição de um plano ajudará você a reconhecer quando atingiu um marco ou quando deve reavaliar as escolhas acadêmicas.

Se o seu principal ainda não foi declarado, Bellani sugere visitar o departamento de serviços de carreira da universidade, “fazer avaliações e identificar seus pontos fortes, campos de carreira em potencial e cursos acadêmicos de interesse.” Use seu primeiro ano para explorar as aulas que mais despertem interesse, ele diz.

5. Conheça pelo menos um professor. "Você precisará de uma referência para um trabalho ou estágio antes de conhecê-lo", diz Sarah Feyerherm, vice-presidente associada de assuntos estudantis do Washington College, em Chestertown, Maryland. Fazer amizade com seus professores logo no início levará a relacionamentos inestimáveis ​​durante seus anos de faculdade. Esses benefícios podem incluir oportunidades de pesquisa, sugestões de estágio e cartas estelares de recomendação. Como diz Feyerherm, “Não há nada pior do que pedir ao seu professor de Inglês 101 que lhe faça uma recomendação quando você nunca falou com ela fora da sala de aula, pediu ajuda ou participou muito da aula”. Participe de palestras, vá para o horário de expediente e utilize seu email para aproveitar ao máximo esses relacionamentos.

6. Junte-se a um clube. Prepare-se para o sucesso juntando-se a um clube universitário ou organização no início. As atividades extracurriculares não apenas ficarão ótimas em seu currículo, mas você também poderá explorar seus interesses fora da sala de aula, aprender novas habilidades e fazer amizades duradouras. De acordo com David Kaiser, diretor de gestão de matrículas na Fox School of Business da Temple University em Filadélfia, “envolver-se em organizações estudantis é uma das coisas mais críticas que um aluno pode fazer como um novato e o envolvimento pagará dividendos significativos mais tarde. Por exemplo, Kaiser diz: “Ingressar em uma organização de negócios permite que os alunos tenham a oportunidade de aprender e praticar habilidades sociais, como trabalho em equipe e liderança.”

A oportunidade de fazer networking é outro benefício de ingressar em um clube no campus.“Palestrantes convidados em reuniões de organização estudantil oferecem um valor significativo, pois podem fornecer aplicações práticas e reais das teorias que os alunos aprendem em sala de aula”, diz Kaiser.

7. Encontre um mentor de faculdade.Essa pessoa pode não ser capaz de orientá-lo por meio de uma carreira, mas pode ser alguém a quem você pede ajuda quando seus pais não o fazem. "Encontre alguém para quem você possa fazer perguntas e buscar orientação", diz Cathy Davenport, diretora de admissões do Dickinson College, em Carlisle, na Pensilvânia. "Este pode ser o funcionário da lanchonete, assistente administrativo do departamento, professor ou administrador que trabalha na academia ao mesmo tempo que você."

Davenport nos diz que o Dickinson College oferece um programa de orientação para adultos para ajudar seus alunos recém-chegados na transição para a faculdade, chamado de Programa de Mentor para Adultos. Ela diz: "Os alunos com um grupo de apoio e um adulto atencioso têm a melhor chance de sucesso e retenção na faculdade."

Até o final do ano…

8. Participe de sessões em seu centro de carreira.Aproveite os recursos que sua escola tem para oferecer, especialmente o centro de carreira da sua escola, diz Feyerherm. A maioria dos alunos espera até o final da faculdade para buscar orientação profissional; em vez disso, tenha uma ideia do que vem pela frente visitando seu centro de carreira pelo menos uma vez antes do final do primeiro ano. É um ótimo lugar para "aprender quais são suas opções e o que você precisa para conseguir seu primeiro estágio ou emprego", diz Feyerherm - por exemplo, dicas de currículo ou carta de apresentação e entrevistas.

9. Organize-se de uma maneira que funcione para você. Os próximos anos serão preenchidos com altos e baixos, acadêmica, social e financeiramente. No final do primeiro ano, você aprenderá como lidar com prazos, exames finais e outras responsabilidades da sua vida diária. Liz Adams, diretora de consultoria acadêmica da Faculdade de Administração de Empresas da Universidade de Pittsburgh, compartilha este conselho: "Lembre-se de que você não consegue se lembrar de tudo". Escreva as coisas para refrescar sua memória, diz ela. "Encontre um método de anotações e organização que funcione para você e reconheça desde o início que ninguém - mas especialmente um calouro de faculdade - pode se lembrar de tudo."

10. Saia da sua zona de conforto. Aproveite este momento da sua vida para expandir seus horizontes. Se você se limita cedo, você pode se arrepender de não ter as chances que lhe foram dadas. "Esteja aberto a experiências novas e diferentes", diz Jennifer Herzog, diretora de novos programas para estudantes e famílias no St. Mary's College of California. “Encontre alguém diferente de [você], participe de uma celebração religiosa diferente da que [você] criou, experimente novos alimentos e planeje estudar no exterior.” Faça questão de dizer sim a essas oportunidades durante seus anos de faculdade.

"Através dessas experiências", diz Herzog, você "ganhará um maior senso de independência e geralmente se divertirá muito fazendo isso".

Nova imagem de estudante via Shutterstock.

Esta postagem foi atualizada. Foi publicado originalmente em 27 de outubro de 2014.